SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • FBW - prawidłowa progresja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy moja odpowiedź będzie Cię satysfakcjonowała. Otóż kolega wyżej ma racje, ale pewnie dokładnie nie sprecyzował wypowiedzi. Dany cykl treningowy zacznij sobie od nieco mniejszego ciężaru, by później nie było niespodzianek (brak siły na dalszą część progresji), chyba, że już jesteś w trakcie cyklu, to już tu raczej nie ma miejsca na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-04-21 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI BADAN PO NOVEDEX XT - ZAPRASZAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha to co to byl za cykl alko-novedex czy jak masz soga panie watroba nie boli ale jak jest spuchnieta to uciska inne organy i moze dawac taki efekt wlasnie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-04-23 08:25:11

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 2010-04-23 08:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, powiedzmy że zaczynam nowy cykl 8-tygodniowy, który mam zamiar skończyć:P Potrwa on do końca czerwca, cel masa. Wiek: 15 Waga: ok.47kg Wzrost: 168cm BF%: 8-9% Wymiary: Udo - 39cm Klatka - 77,5cm Ramię - 23,5cm Przedramię - 23cm Łydka 30cm Pas na wysokości pępka - 66-68cm ZDJĘCIA: http://img689.imageshack.us/i/przodluz.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 09:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- niecodzienny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 185 cm. Dziś 81 kg 195 cm. Szybki wzrost, a teraz nadrabiam. Ogromnie dużo mi dała siłownia. Masę nie za wszelką cenę chcę zwiększyć. Mam 16 lat i nie wiem, czy zaczynąć z cyklem. A co do dawek to na opakowaniu jest napisane ze max 4 tapsy czyli kolo 5 g. A Ty mowisz 10 g ? Jest napisane nie przekraczać dawki. A 1 tapsem bym sobie tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2010-04-24 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mógł się odwdzięczyć to proszę pisać. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-04-25 00:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwadratowa szczęka

    Post
    Doping

    cykl na kwadratową szczęke: 1-6 zaciskanie szczeny przez godzinę ED 1-6 feta ED odblok 7 dni *wpier*dol ED Zmieniony przez - michalGRW w dniu 2010-04-25 13:44:02

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10035 Data: 2010-04-25 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ci że farmak + trenadrol to był mój najlepszy cykl Tylko ze ja miałem duzy problem z agresją A libido wrecz przeszkadzało bo normalnie to 3-4 stosunki + klepanie hitlera po kasku i tak prze 6tyg.I tez bardzo dziwne ze nie miałem jakiegos tam duzego bloka po tym. Jak by nie patrzec POLECAM jechałm: 1-6 150mg propek co3dni 1-5 90mg trebandolu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2010-04-26 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć od kreatyny. Na forum przeczytałem, że najlepszy na początek będzie monohydrat Vitalmaxa. Czy zgadzacie się z tym? 2. Jestem w trakcie HST (w tym tygodniu kończę mikrocykl 10tek). Czy kreatynę mógłbym zacząć brać jeszcze w trakcie tego cyklu (powiedzmy na 5tkach) czy dokończyć obecny cykl , zrobić roztrenowanie i zacząć brać wraz z nowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-04-26 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na upartego mozesz brac tak: DT rano porcja deto, przed treningiem napalm, po treningu deto DNT porcja deto. sugerowalbym jednak zrobic sobie standardowy cykl 6-8 tygodni., DT przed treningiem porcja napalmu, po treningu 1-1,5 porcji detonatora DNT porcja detonatora a to co zostanie na nastepny skleic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-27 [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5s10p serie normalne military press 5s 5p. wolna progresja czachołamacze 4s8p uginanie(maszyna modlitewnik- stałe napięcie) 4s8p Wiem, że nie ma przysiadów. Ale to będzie cykl 3-4 tygodni z naciskiem na martwy ciąg w klasyku. Dobrze czuję przy nim całe uda i prostowniki. Jak osiągnę idąc od cofniętego ciężaru 170 8p. Ewent. nieco mniej skończę [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + tren jak ?

    Post
    Doping

    jesli cykl 1-8 prop 1-6 tren to daj taper w 8 tyg i w tym tyg daj hcg 2000iu e2d, potem 2/3 dni po statnim propie clom 150-100-100-50 az zjesz 2 liscie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2010-05-05 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni cykl skonczylem 31 grudnia nowy chce zaczac od jutra 1)nie mam aktualnej 2) 28 3) 76/182 4) liczone w latach 5) masa 6) wszystko poza spalaczami 7) 8) up your mass, dymatize elithe whey, bcaa x-plode, tyrozyna kaizen, kofeina kaizen, B coplmex ultimate, chela mag, chela cynk...wszystko dalej biore 9) 120 10)KALORIE3338,8 BIAŁKO 152 2,0 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-05-07 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynamy cykl publikacji obiecanych wyciągów z linii Kelton HOME i HEAVY. Kolejny raz wyszliśmy krok przed szereg - w wyciągach do domowych siłowni zastosowaliśmy profesjonalny profil 80x60x2 mm :) Teraz możesz mieć go w swojej siłce. A oto nowy wyciąg z drążkiem długi HD3 gratis - Kelton HOME OtusA oto kilka faktów i najnowsze fotki: Link do [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem gdzies w necie taki cykl na poprawienie wygladu itd: 1-14 boldenone 600mg/700mg week 1-14 proviron 75mg ed

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2010-05-16 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol + anketa

    Post
    Doping

    Chciałem legal cykl Czyli mdrol sam + odblok? A nie wypowiedziałeś się na temat mdrol + oxnavar + odblok Skoro mdrol taki mocny to może brać po jednej kapsułce przez dłuższy czas niż 1 tydzień i kończyć tygodniem na 1 kapsułce?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2010-05-19 13:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna fachowa pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by przestrzegać ją w 100%, po prostu dobrze żeby była żebyś stosował się do jej najważniejszych priorytetów... Jeśli bd w niej braki to zakupisz sobie ewentualnie białko lub gainera narazie odwiedź dział odżywianie Co do syfów bez okłamywania moga się pojawić (u mnie zawsze gdy robię cykl kreatynowy trochę sie pojawia ale tragedii nie ma)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-05-19 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl...

    Post
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii):bd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:120 -przysiad:90 Może zdradzisz nam sekret, jak zrobić 50kg up w martwym i 40 kg w siadzie w tak krótkim czasie? jordan chciał propozycje to ma, a taki cykl jest na topie ostatnio, bo przy legitach wyrywa z butów. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-05-21 01:17:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-05-21 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcorowy cykl

    Post
    Doping

    na serducho Q-10 a cykl dla ciebie 1-10 enan 1-6 metka,dobra micha do tego i masa do przodu musi iść

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-05-22 10:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol winstrol

    Post
    Doping

    [...] przy odpowiednim odżywianiu oczywiście" - a może mówię o TREN'ie a nie WINSTROL'u? możliwe to jest? wzięło mi się takie myślenie z tego, iż pare ludzi ode mnie po np. cyklach z deci, testa i mety, (szczególnie jeden człowiek, który tłuszczu nie ma na ciele praktycznie wogole, w pasie ma ok 86cm, a łapka 50cm, dlatego o jakichś łepkach z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 19039 Data: 2010-05-22 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl?

    Post
    Doping

    1.1-8 prop 100mg_e2d czyli 3 fiolki po 10ml trzeba na cykl tak??? 2.słuchajcie a wins oral , nie porobi nic a nic bo co drugi z was odradza , jak to jest z tym winem??

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2010-05-24 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)